サンボは1930年代に、日本の柔道と旧ソ連各国（ロシア、ウクライナ、ベラルーシ、ウズベキスタン、グルジア、アゼルバイジャン、リトアニア、モルドバ、キルギス、タジキスタン、アルメニア、トルクメニスタン、エストニア）の各民族格闘技の技とルールを基礎として誕生し、旧ソ連国内で発展した格闘技です。

その後、軍隊格闘術として、また「武器を持たない自己防衛」の護身術として旧ソ連の各国国内で発展し、現在では軍隊格闘術をルーツとしたコンバットサンボと護身術をルーツとしたスポーツサンボがいずれも競技として確立され、

世界90か国以上で、新たな競技者、愛好者を生み出しています。

サンボでは、基本的に関節技、投げ技で競われ、打撃技、絞め技は禁止です。

有名なサンボ競技者の中には、総合格闘家として世界最強の異名を取ったエメリヤーエンコ・ヒョードルなどが知られています。

M-WORKSでは、スポーツサンボの練習や指導を行っています。